鶏むね肉のハム❤︎皮を取った鶏むね肉の両面を砂糖塩こしょうを擦りつけて、30分位置いとくと、余分な水分が出るから、軽く拭き取って、ラップでクルクルっと巻いて、両端は結んじゃう！(水が入らないようにね)熱したお湯にそのまま入れて、沸騰したら続きをみる
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