初のホットヨガ♥︎ 京都のお友達のゆうこさんが先生♫ 暑くて湿度も高い部屋で、たった1時間なのに汗が止まらない… 途中から、ハァハァと息も乱れるくらい、ちょっとハードでした。 筋トレも入っているのに、力を入れてるわけ続きをみる
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